どんな自分も受け入れてみよう!

おはようございます☀

どんな時でも陽は昇る☀️

生きるセンスを磨くセンスアップコンシェルジュ 桐生めぐみです

この度ご登録いただきありがとうございます‼️本日第一弾♡スタートいたします✨

【どんな自分も受け入れよう】

今朝の自分 好きですか?

鏡に写る自分のこと 好きですか

自分自身のことあんまり好きじゃなーい。という声 よく耳にします。

皆さんはいかがでしょう。

会社や学校など何らかのコミュニティに属している中で なんか上手くコミュニケーション取れないなぁという方。

まずは自分を受け入れてみよう!

これまで滅多に褒められなかった

理不尽に責められた 批判された

そんな経験から

自分には取り柄がない 愚か者 役立たずなんだと決めつけてしまっているのです。

私がまさにそうでした。

幼い頃から家族にそのように扱われ

何をやってもダメな子 なんの取り柄もない邪魔な子として扱われた幼少期でした。

自分が考えていることを 思い切って言えないことが当たり前になってしまいました。

それは大人になっても。

そう、思い込んでしまってました。

自分は価値のない人間だと。

でも そんな時に出逢った

マイナスな心を捨てていく‼️

その一つが

「咎めの心」

他人を咎めることはもちろんのこと、自分を咎めることは

心の中から捨て去る心なんだと。

私に価値があるかどうかなんて決められなくていい!

誰がなんと言おうと 私はこれが好き! 一生懸命生きようとしている自分。誰から非難されても 自分のことは自分だけは愛してあげようと思えるようになりました。

離婚を経験した時 天涯孤独とはこのことかと 独りぼっちになった時

誰もいなくても たった1人でも自分だけは 自分を裏切らない‼️

ぎゅーっと抱きしめて大泣きしました😭

私を否定し続けた周りの幾人かの人たちを

マイナスな心を持った お気の毒な人だなぁと 思えるようになり

その人たちを咎めることもなく 自身も咎めることをやめ

今を生きようと頑張る自分を抱きしめる!

どんな自分も受け入れ抱きしめてあげられれば 他人も受け入れられる!

咎めの心を捨てていく

他人も自分もジャッジしない。

イエローカードを出せるのは神様だけ レッドカードを出せるのも神様だけ✨

他人も自分もジャッジしない✨✨

今週は

ジャッジしない週にしてみてください^ ^

他人を

ジャッジしたくなった時は

気づいてね

その事 自分の中で1番大切にしている事だって事💕

どうしても譲れないその事を

平気でやる人を許せない!!

けど その許せない気持ちこそ

あなたの中で譲れない

大切な大切な事なんです。

この大切をわかってくれる人達と過ごせるようにしていくといいですね。

まずは

♡相手をジャッジしないこと

♡何をジャッジしたがる自分なのか を見つけること

♡見つけたら なんでこれそんなに大切にしようと思ったんだろー と、ちょっと自分の心の奥を覗いてみる

♡あ、そっか!が見えてくる^ ^

週のはじめの月曜日

今週も美人な貴女でいてください✨

✨✨咎めない人は美しい✨✨

それではまた♡

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