変換しない

おはようございます生きるセンスを磨くセンスアップコンシェルジュ桐生めぐみです

各地で梅雨入りしましたね、紫陽花がとてもイキイキと美しく咲き誇っています。木々や花々にとってはこの雨が天からの恵み💛美しく咲く為に欠かせない季節です捉え方ひとつで梅雨も美しく過ごせますね✨

さて今週のテーマは【変換しない】です。

いったい何を?

セッションの際よく出てくるのがこちら。「心の中で思っていること」を変換して「言葉にしている」ということです。
例えば

ご主人の帰りが遅い(事実)

一緒にご飯を食べたい もっと会話をしたい 一緒にいる時間が少なくて寂しいな 子どもともっと遊んでほしいな(心の中本音)

ご主人帰宅

「どこ行ってたのよ」「今何時だと思っているのよ」「なにやってたのよ!」「浮気でもしてるの

大喧嘩に発展

ただ「寂しい」だけなのに 言葉にするときに大きく変換して吐き出してしまうのです。

そのまま 心の感じたまま ただそれだけを伝えるといいのです

一緒にいる時間がなくて「寂しかったよ」「今日は一緒にご飯食べれたら嬉しかったな」「子どもが寝る前に一緒に遊べると嬉しいよ」ってね
美人の秘訣を加えると「クッション」を挟むといいですね
例えば「毎日お仕事大変だと思うけど 寂しいなと思ったよ」←本当はただ飲んで帰ってきただけでしょ!と言いたいところを💦

会社内でも同じですね 部下が上司へ投げかける時も「思ったままをそのまま伝えてみる」気を使ってあれやこれや言葉を重ねて言うと「何を言いたいのかわからない!忙しいのに後にしてくれ!」となります。

言い方はもちろん大人な対応をしてくださいね
部長がやるのが遅いからみんなムカついてます!なんて言っちゃうと大変なことになりますからね💦

ハートで感じた思いを「変換しないこと」ちょっとドキドキするけど そのまま 素直に吐き出してみてね

喉を触ってみて!硬くなってない?喉が硬く感じたら「変換癖」がついてるかもしれません!大切な箇所です 優しくほぐしてあげてくださいね(^^) そのまま出せるようになりますから♪

週の初めの月曜日 今週も素敵にお過ごしください✨

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