朝の5分


おはようございます^ ^

朝焼けが美しい〜!と、思ったのもつかの間。今朝は風が強く雲の流れが早く。この一枚を撮った後は、ブオーーッと赤さも明るさも無くなってしまいました。

ラッキーでした〜♪
そして、朝日を見ながらベランダをブラシでゴシゴシ💦

ゴシゴシ💦ゴシゴシ。ゴシゴシ。15分♡

朝起きてお水を一杯飲んだなら、どこか場所を決めて15分お掃除!

終わったら朝ごはんを食べれる^ ^

お坊さんと同じです。口に物を入れる前に

5分間だけ場所を決めてお掃除する。

今朝は休日で家族が起きるのが遅いから、15分でした〜♪

引き出しのひとつだけ。

玄関だけ。

お手洗いだけ。

洗面所の扉半分だけ。5分であると意外と綺麗になるのです^ ^

タイマーかけて、それ以上はやらないルール

起き抜けにすぐ食べだすよりも

お水が染み渡り、体も起きてきて、そして心も洗われます^ ^

その後のお弁当作りが捗ります♡
お試しくださいね〜
生きるセンスを磨く センスアップコンシェルジェ   桐生めぐみ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA